W środku znajdziesz:
Sałatki, które robią robotę
To nie są zwykłe miksowane warzywa. W tym e-booku znajdziesz 40 konkretnych przepisów na sycące, dobrze zbilansowane i po prostu smaczne sałatki, które z powodzeniem zastąpią pełny posiłek. Redukcja? Masa? Jedzenie z głową? Wszystko tu gra – bez rezygnowania ze smaku.
Z makro w zgodzie
Każdy przepis to nie tylko smaczna propozycja, ale też precyzyjnie policzone kalorie i makroskładniki – białka, tłuszcze i węglowodany. Bazowaliśmy na realnych produktach, które sami mamy w kuchni, więc masz gotowe wsparcie, które łatwo dopasujesz do siebie.
Szybko znajdziesz to, czego szukasz
Klikalny spis treści i podręczna strzałka w rogu ekranu pozwalają przeskakiwać między przepisami bez przewijania. Wszystko po to, żeby korzystanie z ebooka było szybkie, wygodne i po prostu przyjemne.
Gotowanie bez stresu
✔ Proste instrukcje – nawet jeśli dopiero się uczysz
✔ Składniki z dokładną gramaturą
✔ Poglądowe zdjęcia do każdego przepisu
✔ Oznaczony poziom trudności (spokojnie – dasz radę)
✔ Rady i podpowiedzi, jak wymieniać składniki i nie tracić makro
Przepisy, które można dopasować
Nie masz danego składnika? Chcesz dodać więcej białka albo zamienić mięso na tofu? Nie ma sprawy – większość przepisów łatwo zmodyfikować. Dodaj grzanki, zamień makaron, użyj innego sosu – a i tak będzie działać.
Zero stresu, maksimum smaku
Przepisy są jasne, konkretne i stworzone tak, żebyś nie musiał się zastanawiać, co i jak. Bez zbędnych kombinacji, bez kulinarnego stresu – wystarczy chwila i masz gotowy, zbilansowany posiłek.
Z tym e-bookiem robisz sałatki, które naprawdę chce się jeść – szybko, wygodnie i bez nudy!
Adam Złoty (zweryfikowany) –
Prosto, szybko i mega smacznie. Fajnie że jest wszystko policzone, nie muszę się głowić z makro.
Na pewno będę korzystać często!
Aleksandra Skórka (zweryfikowany) –
Jak zwykle rewelacyjne przepisy! Dużo fajnych pomysłów ze świetnym makro. Wszystko czytelne i dobrze wyliczone. Idealna pozycja szczególnie na lato, kiedy dostępnych jest dużo świeżych warzyw i owoców. 🙂
Sylwia Mazurczak (zweryfikowany) –
Kolejny raz jestem zaskoczona pozytywnie! Jedni nie mają pomysłu na sałatkę, drudzy nie lubią, a tutaj jest tak duże zróżnicowanie, że totalnie każdy znajdzie propozycję dla siebie! Można zrobić bazę sałatek solidną i nie nudzić się jedząc codziennie to samo! Do tego wszystko oczywiście mega czytelne i policzone makroski! Topka!
Maria Zagórska (zweryfikowany) –
Naprawdę fajny e-book. Planuję przetestować sporo, bo już mi się moje przepisy czasem nudzą. U Was zawsze jakieś takie składniki ciekawe i połączenia, na które bym nie wpadła a składniki znam. Także świetna robota i polecam. Do tego sam desing ebooka – KLASA! ❤️
Bartek Puchała (zweryfikowany) –
Proste i zdrowe przepisy – świetny ebook. Polecam równie mocno jak wszystkie pozostałe!