Okładka e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2” autorstwa Makro Beast, przedstawiona na ekranie tabletu.

Okładka e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2” autorstwa Makro Beast, przedstawiająca frytkownicę beztłuszczową i napis o 50 przepisach.

Lista słodkich przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, zawierająca zdjęcia i makro wybranych dań.

Lista słodkich przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, prezentująca zdjęcia i makroskładniki takich dań jak cynamonka, mini serniczki, placuszki i ciasta.

Lista słodkich przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, obejmująca m.in. proteinowe kulki, ciasteczka czekoladowe, ciasto dyniowe i rogaliki twarogowe.

Lista słonych przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, przedstawiająca dania takie jak bajgle z pesto, bułeczki twarogowe, calzone z kurczakiem, lasagne i makaron z sosem serkowym.

Lista słonych przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, obejmująca dania takie jak nuggetsy z kurczaka, paluchy twarogowe, pieczywko czosnkowe, placuszki z cukinii i pulpety wieprzowe.

Lista słonych przepisów z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”, obejmująca m.in. quesę z kurczakiem, zapiekanego kurczaka z ricottą, tartę mięsno-serową, wiejskie bułki z mięsem, zapiekankę serową ze skwarkami oraz ziemniaczany wrap z warzywami. Na dole strona informuje o bonusie z 15 dodatkowymi krótkimi przepisami.

Bułeczki skyrowe z cytrynową ricottą – wizualizacja przepisu z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu widać dwie złociste bułeczki z kremowym, cytrynowym nadzieniem ricotta, podane na drewnianej desce obok świeżych cytryn. Na grafice podane są makroskładniki dla dwóch sztuk.

Cynamonka z kremem waniliowym – przepis numer 31 z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu widoczna jest duża, spiralna bułeczka cynamonowa z białym kremem waniliowym, podana na drewnianej desce. Tło zdobią laski cynamonu. Na grafice umieszczono makro całości: 504 kcal, 36,9 g białka, 9,6 g tłuszczu, 68,4 g węglowodanów.

Mini serniczki salted caramel – przepis numer 47 z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu znajdują się dwa okrągłe, kremowe serniczki z polewą karmelową i solą, podane na drewnianej desce. W kadrze widoczne są kawałki solonego karmelu. Grafika prezentuje makroskładniki dwóch sztuk: 572 kcal, 42,4 g białka, 14,2 g tłuszczu, 67,8 g węglowodanów.

Bułki skyrowe z ricottą i pomidorkami – przepis numer 70 z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu widać dwie owalne, zapiekane bułki z dodatkiem ricotty, pieczonych pomidorków i przypraw, podane na drewnianej desce. W tle widoczne są świeże pomidory. Grafika zawiera makroskładniki dla dwóch sztuk: 489 kcal, 34,7 g białka, 12 g tłuszczu i 60,9 g węglowodanów.

Pieczywko czosnkowe na cienkim spodzie – przepis numer 86 z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu widoczne są cztery cienkie, chrupiące placki czosnkowe o złocistym kolorze, ułożone na talerzu oraz trzymane w dłoni. W tle znajdują się główki czosnku. Grafika zawiera makro całości (4 szt.): 527 kcal, 29,1 g białka, 9,9 g tłuszczu, 82,3 g węglowodanów.

Pyry z czosnkowym gzikiem – przepis numer 98 z e-booka „Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a – część 2”. Na zdjęciu widoczne są zapiekane ziemniaki przekrojone na pół, podane na talerzu i wypełnione kremowym gzikiem czosnkowym, udekorowane kiełkami. W tle znajdują się surowe ziemniaki i czosnek. Grafika zawiera makro całości (8 szt.): 589 kcal, 34,1 g białka, 9,0 g tłuszczu i 96,5 g węglowodanów.

Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a Część 2 – 50 przepisów

Name: Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer'a Część 2 - 50 przepisów
SKU: 3774
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta

(1 opinia klienta)

69.00 zł

Zanurz się w drugiej części naszej airfryerowej serii i odkryj, jak wiele można wyczarować dzięki jednemu urządzeniu. Każdy przepis został opracowany tak, aby był prosty, szybki i smaczny — idealny na codzienne gotowanie, kiedy chcesz jeść zdrowo, ale bez tracenia czasu w kuchni.

Przed Tobą aż 50 nowych inspiracji, które sprawią, że Air Fryer stanie się jednym z Twoich ulubionych sprzętów. A na końcu czeka coś ekstra — mały dodatek od nas, stworzony z myślą o tych, którzy lubią próbować nowych smaków.

Przejdź dalej i zobacz, co przygotowaliśmy tym razem.

Bezpieczne płatności online

Opis
Opinie (1)

W drugiej części znajdziesz:

118 stron e-booka w formacie PDF!
50 naszych autorskich fit przepisów (nigdy nie publikowanych publicznie) + bonus!
Obliczone kalorie oraz makroskładniki przepisów (białka, tłuszcze i węglowodany).
Poglądowe zdjęcia każdego przepisu.
Szybka podróż po ebooku bez przewijania stron.
Opis poziomu trudności.
Podgląd wartości odżywczych w spisie treści.
Podane składniki wraz z dokładną gramaturą.

Sałatka z pieczonym kurczakiem, warzywami i sosem miętowym

PRZEPISY NA SŁODKO

PRZEPISY NA SŁONO

Air Fryer to urządzenie, które nie tylko zastępuje tradycyjne metody smażenia, pieczenia czy grillowania, ale pozwala robić to szybciej, czyściej i w zdrowszej wersji. W pierwszej części e-booka poznaliśmy podstawy jego działania i fundamenty zdrowego gotowania na gorącym powietrzu.

Druga część e-booka to kontynuacja w tym samym stylu, który znasz już z pierwszej odsłony — proste, szybkie i fit przepisy do Air Fryera, oparte na tych samych zasadach i przejrzystym formacie. Tym razem przygotowaliśmy jednak zupełnie nowy zestaw inspiracji: 25 przepisów na słodko i 25 na słono, stworzone tak, aby idealnie uzupełniały pierwszą część i dawały jeszcze większy wybór w codziennym gotowaniu.

To nadal ten sam schemat, ta sama łatwość przygotowania i te same sprawdzone rozwiązania — różnią się jedynie same przepisy. Dzięki temu obie części można używać niezależnie od siebie, ale razem tworzą kompletny zestaw pomysłów, który pozwoli w pełni wykorzystać możliwości Air Fryera.

25 przepisów na słodko i 25 przepisów na słono

135 fit przepisów w 1 części Makro Booka

Bonus!

Jako dodatkowy bonus, dołączamy kilka wyjątkowych przepisów, które pozwolą Ci jeszcze bardziej eksperymentować i cieszyć się kulinarną kreatywnością z Air Fryerem.

1 opinia dla Zdrowe i pyszne przepisy z Air Fryer’a Część 2 – 50 przepisów

Oceniono 5 na 5
Sylwia Mazurczak (zweryfikowany) – 14 grudnia, 2025
Jak zawsze bosko wydany, prosty, intuicyjny ebook z mnóstwem pomysłów na pyszne posiłki! Kolejny sztos więc serio warto zakupić i oczywiście korzystać!